Дети соблюдают правила здорового образа жизни не из-за запретов, а потому что им это нравится. Важны режим сна, еда без давления, движение, природа и эмоциональная гигиена - не как правила, а как привычки.
Показать еще
Спортивные игры для детей - это не только футбол и плавание. Любое движение, где тело работает, сердце бьется быстрее, а ребенок забывает о времени, - уже спорт. Узнайте, какие игры действительно развивают физическую активность и почему это важно.
Показать еще